2、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　4 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　6 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里  。在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。橄榄油 。蒸南南瓜切成小方块  ，蜜汁蜂蜜 、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁西兰花 、

做法：

　　1 、

　　3、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。切下一块 。

　　5 、